„Clasele cu Irina sunt un adevărat festin pentru mine! Oricât de obosită, apatică m-aș simți după o sesiune de yoga mă simt un nou om.

Gestionează clasele cu o mare ușurintă, totul curge lin, este “go with the flow”, iar temele de reflecție pe care le ai prin intermediul cardurilor vin să completeze munca atât exterioară cât și interioară a fiecăruia dintre noi. Recomand cu mare drag!”

Corina I

„Pentru mine sunt multe aspecte plus-valoare pe care le-am resimtit in sedintele tinute de Irina: constientizarea corpului in profunzime si conectarea lui cu aspectele psihice, setarea intentiei si insight-ul care apare in zilele urmatoare.

In plus, sunt accesate mai multe instrumente intuitive pentru autocunoastere. De fiecare data am plecat cu trupul usor si inima plina de la aceste sedinte.”

Alina C

„Îmi place foarte mult modul în care sunt ghidate clasele și felul în care posturile capătă semnificație prin povestea sau simbolul ce le caracterizeaza ajutând astfel la o buna conștientizare atat fizic cât și emoțional sau mental.

Apreciez echilibrul între secventele de mișcare și cele de relaxare și respirație. Plec cu corpul usurat și flexibil si temele de reflectie aduse în discuție la clasa ma ajuta sa ma regăsesc si sa ma centrez în viata de zi cu zi. Recomand cu multa caldura!”

Gabriela C

„Irina creează un spațiu în care corpul și mintea mea se relaxează cu adevărat. Orele cu ea înseamnă detensionare, reconectare cu corpul și cu ritmul meu intern, fără presiunea de a „executa perfect” posturile — doar respirație și prezență. În timp, am observat și îmbunătățiri ale unor parametri fiziologici, precum tensiunea și glicemia. Îi sunt profund recunoscătoare pentru blândețea și atenția cu care lucrează: o ședință cu Irina nu este doar yoga, ci e de-a dreptul o sedinta de terapie nevorbită.”

Raluca R